Cuando era niña, me encantaba la harina de avena, con sus pegotes de azúcar afrutada. A veces si no lo agitabas bien, podrías notar de un sólo bocado toda esa dulzura,
Tras hablar acerca de la leche de avena y de las galletas de avena, en esta ocasión vamos a hablar del salvado de avena. El salvado de avena es la
En otras ocasiones hemos hablado sobre los numerosos beneficios de la avena, cereal del que hay que destacar su alto contenido en proteínas vegetales, así como su riqueza, entre otros,
La dieta de la avena ha sido creada por un nutricionista español, que asegura que su consumo cuenta con cinco ventajas: Es una dieta sana, corta, fácil de seguir y
La avena cuenta con numerosas ventajas para nuestro organismo. A continuación os indicamos las 10 propiedades medicinales de este estupendo cereal, si bien antes recalcaremos dos de sus aspectos más
La avena es un ingrediente muy habitual en las dietas de los deportistas, que deciden utilizarla tanto en sus batidos como en los desayunos y en el resto de comidas